單元 1

建立你的 AI 工作觀察員

先別問「AI 還可以幫我做什麼」，先看見「我現在到底是怎麼用 AI 工作的」。

這個單元不是要你建立複雜的 AI Agent，也不是教更多 Prompt 技巧。完成後，ChatGPT 會具備兩個基礎條件：先認識你，並在不干擾工作的情況下開始觀察你的重複使用模式。

Step 1 – 6

單元 1 進度完成 0 / 5

工作流觀察

這是單元 1 的核心行動訊號。當 AI 在你正常工作的過程中發現重複工作、固定步驟、固定 Prompt、重複複製貼上、固定人工修改或固定輸入輸出，它會在完成任務後加上這一段提醒。

看到它，不代表要立刻自動化，而是提醒你：這件事情可能正在重複。

Checklist

產出